主料
輔料
冰糖 ：適量具體步驟
1. 將千日紅放入茶壺內，將燒開的水注入壺內至1/3處。
2. 拿起壺輕輕搖勻，再將水倒出不要，此爲洗茶。
3. 在壺內放入冰糖，注入開水，用勺攪拌一下，蓋上蓋悶五分鐘即可。
千日紅的營養價值:果實稱白平子，含“紅花子”油，油能降膽甾醇和高血脂，軟化和擴張血管，防衰老，調節內分泌【功效】含人體所需的氨基酸、維生素C、E及多種微量元素，具有平肝熄火、明目散結、止咳定喘、清新潤肺、調整內分泌紊亂、解鬱降火、補血、健脾胃、通經絡、消炎、祛斑、特別是治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯療效。並能降血脂、血壓、清熱明目、平肝清肺、利尿之效。活血通徑、散瘀止痛，還有效治療經閉、痛經、惡露不行、症瘕痞塊、跌打損傷等。
