多春魚怎麼做簡單又好吃

多春魚怎麼做好吃又簡單
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多春魚肉質滑嫩、清甜鮮美,其營養價值極高。細細的魚籽除了在你齒間產生爆裂的快感,還含有面板所需的微量元素、礦物質鹽、蛋白質等,有亮發,美容養顏的功效,肉質滑嫩也能使人的腸道變得滋潤,同時還能對人的肝臟脾臟起到很好的保護作用。營養健康,美味可口,好吃不膩。

主料

多春魚 :300g

輔料

食用油10g
鹽 :5g
料酒 :10g

具體步驟

多春魚怎麼做好吃又簡單 第2張

1.多春魚解凍,去掉魚鰓,不用切開魚肚

多春魚怎麼做好吃又簡單 第3張

2.放料酒,鹽醃入味

多春魚怎麼做好吃又簡單 第4張

3.底油,小火煎多春魚

多春魚怎麼做好吃又簡單 第5張

4.移動鍋煎魚,別老翻魚,兩面煎黃

多春魚怎麼做好吃又簡單 第6張

5.上桌嘍

烹飪技巧

小火煎,可以移動鍋,不要老翻魚,以免弄爛魚