準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 大米 :50幹玫瑰花 :10朵杭白菊 :20朵 枸杞子 :30粒 輔料或蜂蜜 :適量 具體步驟 1.菊花,玫瑰花略用清水浸泡清除雜質,搞除花根蒂備用。 2.枸杞清洗乾淨。 3.紫砂煲內注入開水,放入洗淨的大米。 4.放入菊花和玫瑰花。 5.加蓋調自動檔煲60至90分鐘。 6.提前放入枸杞煲十分鐘關火,食用時調入蜂蜜即可。烹飪技巧1.不可在滾燙的食物里加入蜂蜜,這樣會破壞蜂蜜的營養。2.大米宜在水開時放入,這樣不容易粘煲底。