傳統麻汁豆角是一道家常開胃小菜,色澤鮮綠,爽脆可口,是夏天適宜的小菜。豆角有很好的消暑的功效,豆角含有多種維生素,有利於維持機體平衡,可以有效幫助腸胃更好地消化,提升胃動力,使人們食慾大開。這道營養清口爽脆的小菜,淋上香噴噴的麻汁,快來一份吧。
主料
豆角 :380輔料
麻汁 :20鹽 :4
醋 :5
蒜 :25
具體步驟
長豆角掐去兩頭,洗淨切成合適長度的段
2.鴨放姜煮一遍去腥
3.焯好的鴨子撈出放砂鍋裏
4.放無花果
5.加水開大火燒開再中小火熬30分鐘
6.營養去腫瘤的無花果湯完成
裝盤