準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘近幾年來吃粗糧成了一種流行,吃慣了大魚大肉的人們開始追求健康食品,偶爾吃一吃粗糧,清清腸胃,換換口味,也是不錯的選擇,這道紅薯玉米糝味道香甜,紅薯和玉米的香味十分誘人,搭配的也很好,煮好的紅薯軟糯甜美,玉米糝黏稠,拿來當早餐吃很棒。主料 紅薯 :1根 玉米糝 :30 輔料食用鹼 :適量水 :適量 具體步驟 1.紅薯洗淨去皮,玉米糝洗淨。 2.紅薯切塊。 3.鍋內加水燒開,放入紅薯丁,玉米糝。 4.放入紅薯,玉米糝煮熟,我煮了30分鐘。 5.盛出待用。烹飪技巧不停的攪拌以|貼鍋。