准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟菠萝苹果蜜吃起来又香又甜,是很多吃货们的最爱,但是这道菜可不只是好吃,还可以解油腻,助消化呢。今天因为聚餐吃多了,肚子很不舒服,就想起了这道促消化的美食来了。还别说,真是又香又甜,好吃得不得了,吃货们跟着我一起来做这道美食吧。主料 菠萝 :300 辅料 苹果 :1颗 具体步骤 1.材料准备 2.菠萝削皮切碎,苹果去核切碎(菠萝一般差不多就是300克) 3.全部放入搅拌机绞成泥 4.成品烹饪技巧这份甜品总共【220卡路里】放进冰箱里冰一会口感会更佳适合吃完饭不消化的人