相关丝拌的餐饮知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：500粉皮：150辅料盐：适量蒜粒：6颗香油：适量生抽：适量具体步骤1.俺所用的粉皮。2.黄瓜洗净切成丝。3.粉皮淖水，然后沥干水份。4.将蒜捣成泥，调入所有...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟好吃的青瓜丝拌凉皮，这是一道夏天非常美味的午餐啦！我们都知道瓜是一种非常营养，而且健康的食材，在夏季炎炎，配上青瓜丝和凉皮，这两种食材是非常，绝美的选择...

“单吃鸡胸肉比较乏味，就煮好了做各种拌菜。加了配菜和调料，营养和口感更丰富。”食材明细主料鸡胸（1个）黄瓜（1根）辅料胡萝卜（50克）调料大蒜（2瓣）食盐（1克）香醋（5克）生抽（5克）油辣子（1汤匙）味精（1克）白糖（3克）中辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（...

“今午餐来一款：酸辣胡萝卜丝拌饸饹，营养美味两不误。”食材明细主料荞面饸饹（适量）辅料胡萝卜（适量）小葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸辣胡萝卜丝拌饸饹的做法步...

“来一道爽口的冷菜吧，黄瓜丝拌银耳，这是一道常见的家常菜，简单一拌，营养、美味、又开胃，老少皆宜。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料白菜：半颗海蜇丝：250辅料金龙鱼食用调和油：2勺辣椒油：适量醋：1勺蒜头：2个干红椒：2个生抽：1勺胡萝卜：半根姜：1块具体步骤1.准备好所需要的材料2.白菜和胡萝...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料海蜇丝：一袋黄瓜：一根辅料白醋：一小勺味精：少许香油：少许白芝麻：适量白糖：一小勺大蒜：三瓣具体步骤1.将海蜇丝用清水冲洗两遍，然后用清水浸泡15分钟。（海蜇我买...

“一款简单美味的凉拌菜。”食材明细主料面筋（200克）辅料胡萝卜（100克）菠菜（2颗）调料蒜蓉（适量）盐（少许）白糖（少许）味精（少许）生抽（适量）陈醋（少许）辣椒粉（少许）现炸花椒油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）面筋胡萝卜丝拌菠菜的做法...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟大家有看黄磊主演的深夜食堂吗？还记得里面有一集是用黄瓜丝拌凉皮这道简单的料理来讲述了一个怀念和治愈的故事吗？没错，今天我们就是要学习里面的黄瓜丝...

食材明细主料荞面饸饹面（适量）黄瓜（适量）辅料葱（适量）大蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄瓜丝拌饸饹面的做法步骤1、荞面饸饹面准备就绪。2、葱，蒜，黄瓜准备就绪。3、黄瓜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟估计黄瓜是大家凉拌菜里不可缺少，美味佳肴。几乎所有的凉拌菜都要配上黄瓜。所以今天学习的是用黄瓜来拌豆皮。黄瓜丝拌豆皮，其中的这两样东西大家斌不...

食材明细主料荞麦面（适量）黄瓜（一根）熟鸡蛋（一个）辅料小葱（适量）香菜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）醋（适量）胡椒粉（适量）辣椒粉（适量）芝麻（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄瓜丝拌荞麦面的做法步骤1、荞麦面准备就绪。2...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟夏天到了，谁不希望吃点令人凉爽又可口的菜呢？而且一但是夏天，人就变懒，什么都不想做，甚至懒做饭做菜都不想动，但是打外面也麻烦，要拿还要丢，上下楼都觉得是个...

食材明细主料扁芸豆角（适量）熟鸡胸（适量）辅料猪油（小许）调料食盐（半克）鸡精（半克）老干妈油辣椒（1匙）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芸豆丝拌鸡胸肉的做法步骤1、芸豆摘洗干净。2、切细丝。3、熟鸡胸肉拍一下。4、撕成条，一部分...

食材明细主料海蜇丝（130克）青萝卜（175克）辅料盐（适量）味精（适量）白糖（1勺）香醋（2勺）芝麻油（1勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海蜇丝拌青萝卜的做法步骤1、食材：海蜇丝、青萝卜（已清洗去皮擦成丝）。2、将海蜇丝拆开包装放在已擦成...

“海蜇丝和虫草菇的口感都是脆脆的，二者合一，酸酸脆脆，无论是口感还是卖相都是不错的。”食材明细主料海蜇丝（200克）虫草菇（100克）辅料盐（半茶匙）白糖（2茶匙）白醋（2茶匙）鸡精（1/4茶匙）香油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海蜇...

“今来一款美味素菜，快手又方便”食材明细主料西芹（适量）油豆腐（适量）红萝卜（适量）大葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油豆腐丝拌西芹的做法步骤1、油豆腐可提前炸好2、配菜...

食材明细主料黑木耳（10克）海蜇丝（180克）辅料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海蜇丝拌黑木耳的做法步骤1、食材：黑木耳（已泡发）、海蜇丝2、将已泡发的黑木耳清洗一下，捞出。3、放在案板上切一切。4...

食材明细主料黑豆豆腐（适量）辣椒（适量）辅料洋葱（适量）调料盐（适量）油（适量）醋（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油豆腐丝拌洋葱的做法步骤1、黑豆豆腐准备就绪。2、将豆腐切成薄片备用。3、平底锅入油烧热放入豆腐，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟富含维生素丰富的黄瓜搭配着顺滑爽口的凉皮凉拌，这是炎炎夏日里最为受广大美食爱好者喜爱的美食之一。清脆细腻的口感让人回味无穷，而且色泽也是非常好...

“黄瓜丝拌凉粉是一道家常菜肴，主要材料为黄瓜、凉粉。其做法简单，好吃又爽口。是炎热夏季的解暑美食。”食材明细主料黄瓜（适量）凉粉（适量）辅料蒜（适量）香菜（适量）芝麻酱（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）白糖（适量）白醋（适量）凉白开水（适量...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡脯肉：1块莴笋：2根辅料砂糖：适量香醋：适量红辣椒：1个盐：1勺生抽：适量葱：1根香油：2勺具体步骤1.把莴笋去皮2.切成丝3.放入碗里加盐腌制一会4.看到出水后倒...

“我这是用的干粉皮，前几天去安徽亳州游玩，看到有好多当地人卖这个干粉皮说是亳州的特产，我买了回来，今天凉拌的真的很好吃。”食材明细主料粉皮（3张）黄瓜丝（适量）辅料盐（适量）香油（适量）生抽（适量）醋（适量）油蒜（适量）味精（适量）咸香（口味）...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜：1/4颗（4人份）豆干：白菜的一半辅料高汤或鸡精：少许香油：少许盐：少许具体步骤1.白菜切丝，豆干切条，放入加高汤或鸡精的沸水中过一下；2.用盐和香油将白菜...

“蛋皮拌菠菜，简单快捷的拌菜，营养又美味！”食材明细主料菠菜适量（适量）辅料鸡蛋（两个）花生油（适量）盐（适量）料酒（适量）芝麻油（适量）生抽（适量）咸香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋丝拌菠菜的做法步骤1、备好食材：菠菜适量去根洗净备...