相关胡萝卜煸炒大白菜的餐饮知识

食材明细主料大白菜（适量）胡萝卜（半根）大蒜（几片）葱花（一根）辅料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜煸炒大白菜的做法步骤1、大蒜去皮切块备用。2、胡萝卜去皮切块备用，大白菜清洗干净沥干水分，切片3、油...

食材明细主料白菜（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜（适量）配料生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜白菜的做法步骤1、白菜撕小块，洗干净。2、胡萝卜切片、蒜切末。3、油锅爆香蒜末生抽。4、放入胡萝卜翻炒。5、放入白菜...

“圆白菜的维生素C含量丰富，经常食用，可以提高免疫力，圆白菜的消炎作用很强，对口腔溃疡也有很好的食疗作用。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，经常食用对眼睛很有好处。将两种普通却利好的食材搭配，炒出的菜品非常保健，味道也很不...

“冬季太阳太少了。一定要吃白菜胡萝卜之类的菜，增加维生素。家常菜炒的也很快，颜值也好，口感微微的甜味又清淡。这个菜是大众的情人呐。”食材明细主料大白菜（适量）胡萝卜（半个）辅料植物油（一勺）盐（一勺）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...

“土瓜也叫凉薯，是含有丰富的的维生素素菜类与胡萝卜煸炒，色相搭配很不错清淡的菜肴可以不放生抽，味道棒棒的。”食材明细主料土瓜（300克）胡萝卜（半根）大蒜（适量）洋葱（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...

“家常菜去油腻，清肠胃。”食材明细主料大白菜（半颗）胡萝卜（1根）辅料花椒面（一点点）盐（少许）葱花（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒胡萝卜的做法步骤1、大白菜一斤左右。洗净，切丝。2、胡萝卜一小根。去皮切粗丝，葱切...

食材明细主料肉丝（适量）白菜（适量）葱花（一根）辅料胡萝卜（半个）调料玉米油（8毫升）盐（2克）玉米淀粉（一勺）生抽（一勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒白菜胡萝卜的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入肉丝大火...

食材明细主料白菜（5片）胡萝卜（1根）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）蒜（适量）生抽（适量）醋（适量）糖（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜爆炒胡萝卜的做法步骤1、白菜、胡萝卜放在淡盐水中浸泡10分钟左右，起到杀菌去除农药残留的...

食材明细主料鸡肉（适量）胡萝卜（一根）白菜梗（适量）红椒（一个）生姜（几片）调料玉米油（8毫升）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜白菜梗炒鸡的做法步骤1、准备素菜。2、鸡肉入锅煮几分钟。3、捞出来清洗干净，生姜切片。4、...

食材明细主料大白菜（适量）胡萝卜（适量）猪肉末（适量）饺子皮（适量）辅料鸡蛋（适量）葱（适量）姜（适量）料酒（适量）色拉油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大白菜胡萝卜饺子的做法步骤1、大白菜洗净2、放入烧开的...

“家常菜，清肠胃的，解毒的。”食材明细主料大白菜（半斤）胡萝卜（1根）有机海菜（1小碗）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）葱花（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海菜胡萝卜炒白菜的做法步骤1、大白菜半斤，胡萝卜一根，海芝宝有机小海...

“冬天的白菜那个甜呀！配上鲜红的胡萝卜，炒个面条也是味道棒棒哒！”食材明细主料粗面条（适量）白菜（适量）辅料红99海味调料（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜胡...

食材明细主料牛肉（250克）青椒（一颗）胡萝卜（半个）生姜（几片）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）玉米淀粉（2克）生抽（2克）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒胡萝卜煸炒牛肉的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片，加入玉米淀粉，生抽，生姜片腌制一会备用，2...

“包菜的香脆，胡萝卜的清香，放在一起就是人家美味，甜香爽口。”食材明细主料包菜（适量）胡萝卜（一根）辅料盐（适量）鸡精（适量）花椒（几颗）姜（适量）大蒜（适量）甜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒胡萝卜白菜的做法步骤1、准备食材，姜蒜切片，...

“微辣，咸鲜，特别喜欢吃嫩嫩的小白菜，总觉得它有淡淡的菜的清香。”食材明细主料胡萝卜（适量）小白菜（适量）调料玉米油（适量）姜蒜（适量）辣椒（适量）花椒（几粒）盐（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒小白菜的做法步骤...

“秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用...

“这是一道简单的家常菜肴，烹制时采取先把尖椒煸炒至脱水，然后再和胡萝卜搭配烹制的方法。这样的煸炒使尖椒有一股软糯焦香的味道，即下饭又下酒，值得一试。”食材明细主料胡萝卜（200克）尖辣椒（200克）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量...

食材明细主料胡萝卜（适量）白菜（适量）辅料黄豆酱（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜素炒白菜的做法步骤1、材料如下。2、胡萝卜切片。3、白菜切碎。4、锅子烧热，放入胡萝卜。5、放入白菜。6、加...

“小白菜所含营养价值成分与白菜相近似，它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。其中钙的含量较高，几乎等于白菜含量的2～3倍。是防治维生素D缺乏（佝偻病）的理想...

“【胡萝卜炒大白菜】简单的家常素菜酸酸甜甜好滋味。。。”食材明细主料大白菜（340克）胡萝卜（170克）辅料香醋（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒大白菜的做法步骤1、食材：大白菜、胡萝...

“百菜不如白菜，大白菜清肠胃，营养丰富。现在正是白菜上市的时候，东北人也不储存大白菜了。都是现买现吃。”食材明细主料大白菜心（1棵）胡萝卜（1根）青椒（1个）葱（1根）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）蚝油（1勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...

“大白菜属于大众蔬菜，价钱还很便宜。是一种原产于中国的蔬菜，国内的大白菜品种中，以黄心菜食用量居多，因其口感好，口味佳，深受老百姓喜爱。大白菜的营养成分很丰富，富含胡萝卜素、维生素，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症、即...

食材明细主料胡萝卜（适量）白菜（适量）香菇（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜炒胡萝卜的做法步骤1、蘑菇，切十字，第一次切，切的嘎难看的。2、胡萝卜，也切不好。3、将白菜切成段。4、锅热油，爆姜丝，只放了没几根姜丝，哈哈。...

“简单小炒。”食材明细主料白菜（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒白菜胡萝卜丝的做法步骤1、准备:白菜，胡萝卜。2、把白菜胡萝卜改刀切成丝。3、备点蒜末。4、热锅放...

食材明细主料白菜（300g）胡萝卜（半根）黑木耳（5g（干））辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜木耳炒白菜的做法步骤1、所有食材，黑木耳放水中浸泡2、白菜洗净切碎，黑木耳洗净，胡萝卜洗净切条3、起油锅加...