相关夏日清新小炒莞爆土豆丝的餐饮知识

食材明细主料土豆（一个）辅料香菜（适量）蒜（适量）葱（适量）配料料酒（适量）糖（适量）醋（适量）鸡精（适量）盐（适量）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莞爆土豆丝的做法步骤1、土豆切细丝泡水2、香菜切寸段，葱切末3、蒜切末4、土豆丝入开水中焯一...

炎炎夏日，你是不是会感觉没什么胃口？看到大鱼大肉就觉得油腻腻的？那么今天给您推荐的这道菜就非常适合这个夏天了！西兰花炒虾仁是一道非常适合平常忙碌的上班一族的快手菜品，不仅做法简单，颜色清晰靓丽，而且营养价值非常丰富...

“土豆的最爱最普通的食材带给我们震撼的味觉”食材明细主料土豆（2个）小葱（2跟）辅料生抽（2勺）蚝油（1勺）盐（1小勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒土豆丝的做法步骤1、土豆洗干净去皮，切一半。2、把一半的土豆切成片。3、把...

“这是一款快手小炒菜。西葫芦，也就是我们常吃的小瓜，很便宜，上次看见我们教堂一位女士把刨好的西葫芦刨成丝让我焯熟和意面拌在一起，心想，又学到嘢了，原来西葫芦是可以这样吃的，于是从网上买了个刨丝刨，再买了个西葫芦刨丝，忘...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料干墨鱼（小）：5、6个韭黄：4两灯笼红椒：两个辅料蒜头：2个具体步骤1.将干墨鱼泡水（温水）4、5小时至软身备用。如果墨鱼较大最好泡一夜。2.泡好后滴墨鱼干撕去红...

“简单快手的酱焖小土豆来喽，多做一点，放在冰箱里，随时拿出来享用！！！”食材明细主料土豆（1000g）辅料小葱（随意）大蒜头（3个）杭椒（2个）香菜（适量）调料豆瓣酱（3匙）白糖（4匙）水（600ml）酱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酱焖小土豆的做法步骤1、...

食材明细主料土豆丝（适量）红辣椒（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）白醋（适量）酱油（适量）姜粉（适量）五香粉（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爆炒土豆丝的做法步骤1、葱，蒜和红辣椒备用。2、土豆切丝冲去多余淀粉。3、...

“祖国医学认为引，土豆性平，有和胃、调中、健脾、益气之功效；能改善肠胃功能，对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。土豆中还含有丰富的钾元素，可以有效地预防高血压。当人体过多地摄入盐分...

“炎炎夏日来一款酸辣.清爽可口的凉拌土豆丝....”食材明细主料土豆（1个）辅料醋（适量）生抽（适量）盐（适量）辣椒油（适量）小黄瓜（半个）酸辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌土豆丝的做法步骤1、准备土豆一个,大蒜几瓣,备用。2、把...

食材明细主料土豆（1个）辣椒（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒土豆丝的做法步骤1、土豆切丝，泡在盐水里。2、热锅热油，油温要高。3、热锅后下泡好的土豆，快炒，然后加放点盐放蒜蓉和辣椒，再快炒...

“土豆和胃健脾。虽然曾经长期不被重视，马铃薯的心态似乎始终很平稳，低调得恨不能一直埋在土里。它的果实生长在地下，不像麦穗那样伸向天空；它的价格很便宜，从没大起大落过；它的口味似乎很单调，长期被视为穷人的蔬菜，就连著名...

“炎炎夏日，但大鱼大肉们都出腻了之后，不如换一些清新小吵来唤起你的胃口~这道土豆丝是我家的“大”菜，因为我女儿超级爱吃土豆丝，百吃不厌，可谓超级下饭的菜！有点甜又十分脆的土豆丝，配上清热解毒、香芹和微辣的青椒和细腻...

“小清新的菜肴，两个菜，一个人的食儿佳佳是比较喜欢清淡的菜，可能有的材料或者放的佐料和其他博主有所不同，请谅解哦”食材明细主料土鸡蛋（2个）土豆（一个（大小适中））糍粑青椒（一小勺）辅料菜油（适量）猪油（一小薄块）盐（少许）清淡（口味）蒸（工...

土豆在我们日常生活中是很常见的菜品，因为营养价值高所以一直受到人们的青睐。土豆的做法也有很多种，例如小伙伴爱吃的薯片和炸薯条都是土豆的制品，但是这种油炸的做法虽然好吃，但是也对身体益处不大，今天我们就来交大家一...

食材明细主料土豆（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）白醋（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒酸辣土豆丝的做法步骤1、土豆切丝用水冲洗干净。2、土豆丝下锅焯水。3、捞出过凉水备用。4、锅中热油下...

芹菜花生米是我家夏天经常吃的一道美食，芹菜有清热的作用，对肠胃也很好，花生也是很健康的食材，含有丰富的油脂，煮出来香香的，两种香味十足的菜放在一起，加上一点超简单的调味料就有很美味的味道，吃起来非常清爽。主料芹菜：1根...

食材明细主料土豆（1个(约半斤)）鸡块（适量）芫荽（适量）调料油（适量）盐（适量）糖（适量）米酒（适量）蚝油（适量）粟粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡块爆炒土豆丝的做法步骤1、准备材料。2、土豆丝切好浸水去定粉，鸡块下调料奄制，芫荽...

食材明细主料土豆丝（1个）辅料香菜（0.5g）蒜片（0.5g）青椒丝（0.5g）调料盐（0.2g）鸡精（0.3g）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）神级（难度）清炒土豆丝的做法步骤1、准备一个土豆，去皮、切丝。2、将小料青椒丝蒜片香菜段备好。3、将切好的土豆丝过凉...

“夏日炎炎，总是要想办法做些清淡的菜，看起来清新，吃起来爽口，做起来简单（这么热的天气厨房还是少去为妙）。那就什么简单来什么吧。就不参加活动了，我就是喜欢在这里玩玩，参加活动我会感觉太紧张的。”食材明细主料土豆（150克）...

“分分种上桌的美味菜品”食材明细主料青椒（1个）土豆（2个（中等个头））辅料鸡精（少许）生抽（少许）盐（少许）辣椒酱（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒青椒土豆丝的做法步骤1、土豆洗净切丝，青椒去蒂切丝备用2、土豆加少量盐放水...

食材明细主料土豆（1个）辅料香菜（适量）配料色拉油（适量）白糖（10克）精盐（3克）味精（2克）辣椒粉（少许）咸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆丝拌香菜的做法步骤1、将土豆清洗干净，去皮，切成丝，过凉，控净水分，装入盘中待用。2、将香菜去掉老叶，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟芹菜对于高血压、头痛、头晕有一定作用，而且其中含有丰富的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，有助于身体补钙。因此芹菜在家常菜肴中是十分适用的配菜，小炒芹...

“杯子蛋糕是一种在美国风靡之后传入我国的蛋糕产品，近几年在中国非常流行。很多的人在看到杯子蛋糕之后，就抑制不住要购买杯子蛋糕的手，杯子蛋糕是给你无限遐想，也是无线创意空间的一道小甜点。”食材明细主料全蛋（2个）低...

“上班族一般都很忙，下班回家还要做饭炒菜，很辛苦哦，这里介绍一个超级简单的快手菜，很适合夏天吃哈。”食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒三丝的做法...

“酸菜鱼一直是老爸的拿手菜，尤其在夏天，我们家对酸菜尤为情有独钟，恰逢老爸单位发了一袋土豆，于是一道土豆新吃法应运而生---酸菜土豆丝今天是第一次试菜，全家大呼好吃，酸菜的酸爽比醋溜土豆丝的酸味要好得多，是夏天消暑开...