相关韩式凉拌墨斗鱼的做法步骤的餐饮知识

食材明细主料墨斗鱼（600克）黄瓜（1根）尖椒（1个）小葱（2棵）小红辣椒（1个）辅料韩式辣酱（2大勺）辣椒粉（1大勺）糖（2大勺）盐（1大勺）白醋（1大勺）蒜末（1大勺）熟芝麻（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韩式凉拌墨斗鱼的做法步骤1、墨斗鱼收拾干净，横...

“主要掌勺好”食材明细主料墨斗鱼（适量）辅料姜（1块）葱（一截）蒜（5瓣）香菜（几根）鱼露（适量）糖（适量）味素（适量）鸡粉（适量）微辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）高级（难度）韩式香辣墨斗鱼的做法步骤1、墨斗鱼解冻，2、解冻好的墨斗鱼洗净备用，3、切成寸段，4...

食材明细主料大葱（适量）墨斗鱼（适量）辅料辣椒丝（适量）葫萝卜丝（适量）香菜（适量）蒜片（适量）姜丝（适量）水淀粉（适量）配料盐（适量）料酒（适量）花椒粉（适量）糖（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱爆墨斗鱼的做法步骤1、墨斗鱼洗净...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料墨斗鱼：750辅料尖椒、胡萝卜、香菜：适量食盐：5辣椒粉(粗、细混合)：30大蒜：5白糖：40醋精：10味精：2香油：2芝麻：5姜：2具体步骤1.墨斗鱼去内脏剪成5厘米左右大小...

“炎热的夏天到了，做为海边长大的人，海鲜永远是餐桌上的主角。天气热的时候人非常容易浮躁，在饮食上喜欢清淡和凉爽的食物，海鲜凉着吃是非常不错的选择，既不油腻，也解决了营养的问题。但是海鲜本身很矫情，海鲜凉着吃前提是必...

“新鲜的墨斗鱼加上韭菜简直是美味碰撞，再加上豆豉的香味儿特别好吃。”食材明细主料墨斗鱼（1只）辅料韭菜（适量）葱（适量）姜（适量）调料豆豉（1勺）油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉墨斗鱼的做法步骤1、准备好墨斗...

“#萝卜#秋季萝卜大量上市，所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。常吃萝卜还可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。周末买了一些红皮萝卜，本来是想炖汤的，后来发现买...

“夏日爽口开胃拌菜，冰箱冷藏后口感更佳。”食材明细主料白萝卜（1颗）辅料粗盐（3勺）白糖（3.5勺）糖稀（2勺）蒜末（0.5勺）细辣椒粉（1勺）白芝麻（少量）微辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韩式凉拌萝卜的做法步骤1、白萝卜洗净，去皮，切条。2、加...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料墨鱼仔：500辅料韩式辣酱：4汤匙辣椒粉：2汤匙酱油：2汤匙白糖：2汤匙白芝麻：2汤匙醋：1汤匙蒜：20姜：20冰柠檬水：适量料酒：1汤匙具体步骤1.主材备好。2.墨鱼仔剥去外皮...

食材明细主料黄豆芽（适量）辅料韩式泡菜辣酱（适量（自制））白砂糖（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韩式凉拌黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽用清水洗干净，炒锅加水烧开，关火，然后把黄豆芽倒入炒锅中，翻拌均匀，是黄豆...

“这是一道由生萝卜泥为基底的韩式凉拌面，一开始对生萝卜的辛辣味会有点不好接受，但是吃着吃着就会慢慢的喜欢上了。”食材明细主料荞麦面（100克）白萝卜（一小节）青瓜（一小节）鹌鹑蛋（2颗）小葱（一根）泡菜（适量）辅料生抽（一大勺）盐（适量）芥...

“韩式凉拌面（비빔국수），在炎热的夏季是很受欢迎，筋道爽口的面条配上酸甜辣的调味辣酱，即使是寒冷的冬天，坐在暖和的屋子里吃也很美味呢~”食材明细主料熟面条（2人）辅料生菜（5片）尖椒（2个）洋葱（1/4个）苹果（几片）韩国烤紫菜（适量）配料辣...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料辅料姜：1块葱：一截蒜：5瓣香菜：几根鱼露：适量糖：适量味素：适量鸡粉：适量具体步骤1.墨斗鱼解冻，2.解冻好的墨斗鱼洗净备用，3.切成寸段，4.切好的墨斗鱼焯水，5.焯好水...

“一直好想吃韩剧里那种凉拌面，今天尝试了下，很成功，老公吃了两大碗。虽然照片拍的卖相不好，不过真的很好吃”食材明细主料乌冬面（4人份）辅料鸡蛋（适量）黄瓜（适量）泡菜（适量）香菜（适量）熟芝麻（适量）配料韩国辣椒酱（3大勺）生抽（2大勺）辣椒...

食材明细主料韩式冷面（适量）黄瓜（1/4根）胡萝卜（1/4根）香菜（4小条）姜丝（1小撮）蒜（1瓣）小红辣椒（1根）梨（1/4个）火腿（3片）洋葱（1/4个（可选））辅料韩式辣椒酱（1勺）香油（2滴）芝麻（1/2勺）生抽（1/2勺）花生（一小撮（可选））辣椒粉（1小勺）糖（1/2小勺（可选））中辣（口味）拌（工艺）...

“一提辣白菜都说是棒子的，其实辣白菜的起源是中国的四川好不好。”食材明细主料墨斗鱼（随意了）辣白菜（半斤）辅料绿菜花（适量）青椒（适量）红椒（适量）松子芽（适量）青笋（适量）胡萝卜（适量）微辣（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣白菜凉拌墨...

“我曾经在青岛生活过，目前为止青岛是国内我最喜欢的城市，非常漂亮干净。那里飞韩国只需要45分钟，飞日本也就1个多小时一点。我老公曾经去韩国出差，早上和我一起在家吃了早饭，然后去机场，中午他在首尔吃午饭，办完事，晚上回家，...

“喜欢迷你彩椒的颜色，喜欢吃海鲜💋💋营养丰富，色彩艳丽，满足😍😍”食材明细主料墨斗鱼（5只）迷你彩椒（4个）迷你小萝卜（1个）辅料姜（3片）蒜（2颗）生抽（1勺）盐（适量）葱段（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒墨斗鱼的做法步骤1、准...

“吃海鲜，怎么能少了海鲜做的丸子？虽然我做过鱼丸，也做过虾丸，但墨斗鱼丸却没尝试过。可能主要还是因为造价太高，当然也因为自己太懒，在潮汕这个地方，总有很多现成的丸子卖，自己家里做的，还是少。最近每天下午上市场的时候，总会...

“酸辣，微甜，爽口凉面，简单易做。”食材明细主料细圆面（适量）生菜（2片）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）香油（适量）米醋（适量）白糖（一点点）韩式辣椒粉（一勺）韩式辣酱（一勺）海苔碎（适量）熟白芝麻（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...

食材明细主料墨斗鱼（一袋）辅料葱（一根）姜（半小棵）蒜（一头）配料盐（适量）蚝油（4-5汤匙）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油葱香墨斗鱼的做法步骤1、墨斗鱼洗净。2、葱切丝（葱一定要多放，我放了一颗），姜切丝（也要适当多些，半小...

“韩式甜辣的风格，和嫩弹鲜滑的墨鱼仔结合，是一道随时可以拿出来搭配的小菜哦~”食材明细主料墨鱼仔（500g）韩式辣酱（适量）辣椒粉（少量）酱油（少量）醋（少量）料酒（少量）辅料白芝麻（少量）蒜（少量）姜（少量）白糖（少量）柠檬（半只）中辣（口味）腌（工艺）廿分...

“现在广东又到了吃青芒果的时节啦！”食材明细主料芒果（3个）辅料韩式辣椒酱（1匙）话梅粉（半匙）调料冷开水（1碗）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韩式辣凉拌青芒的做法步骤1、选用三个新鲜青芒果备用。2、去皮洗干净。3、去核后...

食材明细主料小墨鱼（适量）辅料芝麻（适量）配料盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）白糖（适量）孜然（适量）辣椒酱（适量）黑胡椒粉（适量）千岛酱（适量）蚝油（适量）番茄酱（适量）酱香（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）韩式酱爆小墨鱼的做法步骤1、周末在家看着买...

“今天立秋了，早晨突然想起去年第三季主题赛“山珍海味”，时间过得真快，转眼又快一年了。走在上班的路上，我甚至感觉到一丝丝凉意，呵，我想是心理作用吧。秋季是吃海鲜的季节，这季的海鲜特别肥厚，而且价格相对便宜，最近也打算多...