相关红米的餐饮知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟炎炎夏日，太阳晒得我大汗淋漓，口干舌燥，回到家来一份清凉的红米薄荷糕，瞬间就感觉整个人都是凉凉的。红米是南方比较常见的一种食品，营养价值高，可以做饭，煮...

“红米起源于我国，距今大约有1千多年的历史，是在大米中液体深层发酵精致而成的一种红色霉菌。它外皮呈紫红色，内心红色，米质较好，营养价值也较高，微有酸味，味淡。胖子用红米做馅儿包成杂粮包，吃起来及营养又健康。”食材明细...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红米菠萝饭是一道美味可口的主食，以红粳米、菠萝为主料，配以红枣、葡萄干、松子等为辅料。软糯香甜，色泽艳丽。红粳米与菠萝、葡萄干一同蒸制，味道醇香，软...

“那天，在小吃店吃饭，听到一段对话，想想挺有意思呢。四个人，应该是老板夫妇和老板儿子及女儿。一开始的聊天我并没有在意，关健是他们聊的方言，我听不太明白。后半段我听明白了。老板：干啥事儿要活气些，能少就少，能同意就同意，这...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料红薏仁：半杯燕麦：半杯红米：半杯丝苗米：1杯辅料盐：适量水：适量具体步骤1.备材料2.把除丝苗米外的杂粮泡透3.把泡好的杂粮与洗过的丝苗米放电饭煲内4.加进...

“用富含锌硒多种微量元素的红米糙米+核桃+去核大枣做出来的红米乳比较营养健康，老人小孩都可以食用，可以作为小孩的辅食。”食材明细主料锌硒红米糙米（150g）去核大枣（30g）辅料核桃（30g）水（1300ml）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普...

红米是日常生活中，样子比较独特，在平时也受到很多人的喜欢，我们很多在日常生活中都爱吃些红米，这是因为吃点红米对我们的健康是很有好处的，我们可以用红米来补充营养，作为主食来吃也是很好的，它特别适合补血养气，这种功能是普...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料红米：适量糯米：适量草莓：适量辅料糖：2勺椰蓉：适量具体步骤1.红米糯米1：2的比例，加水，泡约半小时。2.用电饭锅将两种混合米蒸熟，在蒸饭的水中加入糖。3.台...

食材明细主料苋菜（500g）辅料蒜（4瓣）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒红米苋的做法步骤1、苋菜和蒜洗净。2、蒜切段。3、锅加入少许油烧热倒入蒜炒香。4、炒香后倒入苋菜，翻炒片刻。5、翻炒差不多加入适量盐、蚝油，适量...

准备时间:无　　　　烹饪时间:11分钟主料番薯：适量红米浆：适量辅料盐：少许具体步骤1.将番薯切成丝，和红米浆拌匀2.加盐3.锅中放油4.将番薯和红米浆均匀倒入锅中，煎至两面金黄即可...

红米，属于是一种营养性的作物，人们在食用的时候，还是需要注意一下其禁忌的，若是食用的不当的话，很容易引起身体上面的不良反应。以下就为大家所介绍一下有关于红米的食用性的禁忌还有其营养价值，喜欢吃红米的人们，还有等什么...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红米薄荷糕是用红米粉和薄荷汁蒸制而成的，许多人都喜欢薄荷清恬的味道，却又不知道怎么处理这个美味的食材。其实把薄荷叶里的汁水挤出来掺着红米粉、葡...

“这款粥特别适合吃多油腻食物之后食用，无论当早餐或主食都不错。”食材明细主料红米（100克）辅料小麦（适量）花生（适量）番薯（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红米番薯小麦粥的做法步骤1、先把小麦、花生、红米备好。2、...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟正在减肥中的朋友们有福啦，买了太多的减肥食材没吃完浪费了怎么办呢，这里就教大家怎么把他们废物利用，比如红木，就可以做成红米孜然炒饭，多吃红米不仅可以...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟豆腐丸子想必大家都吃过，火锅必备菜呀，今天我们就来做一个好吃的红米豆腐丸子，如此美味营养又健康的一道佳肴，你还在等着什么呢，吃货们都自己动手做一做吧，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红米：50糯米：50猪肉馅：250辅料葱：适量姜：适量马蹄：四个李锦记生抽：适量白胡椒：适量盐：适量白糖：适量玉米淀粉：半茶勺具体步骤1.1肉馅偶是败的现成的2、马蹄...

食材明细粉浆红米肠粉专用粉（300g）水（750g）辅料牛肉（适量）鸡蛋（4个）葱花（适量）油（适量）酱汁生抽（2大匙）开水（2大匙）糖（1茶匙）芝麻油（2茶匙）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛肉红米肠粉的做法步骤1、红米肠粉专用粉。2、按说明调好粉浆...

“红米的米质较好，营养价值也较高，加入了什锦蔬菜，色泽诱人，操作简单快手。”食材明细主料红米饭（1大碗）什锦蔬菜（100克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红米什锦炒饭的做法步骤1、准备食材。2、热锅冷油。3、加...

“红米蒸排骨，用银枫生态家的锌硒红米糙米+黔东黑猪排骨蒸，营养健康。”食材明细主料黑猪排骨（500g（贵州黔东））盐（适量）料酒（适量）辅料红米（适量）生抽（适量）姜（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红米蒸排骨的做法步骤1、锌硒红米...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟高梁红米山药牛肉粥一听名字就是觉得好高大上，又是高粱、红米，还山药、牛肉什么的！这是一大补啊！能吃一碗上去，那能量没的说，蹭蹭上去啊！都说是补，那营养肯定...

食材明细主料红米（50克）银耳（10克）辅料冰糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红米银耳羹的做法步骤1、所有食材2、银耳放盆中浸泡3、浸泡好的银耳和红米洗净4、豆浆杯里放水放入银耳5、再放入红米6、盖上盖按米糊键25...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料哈尼梯田红米：适量糯米：适量麦仁粒：适量黑米：适量花生：适量莲子：适量红小豆：适量绿豆：适量红扁豆：适量黑豆：适量枸杞：适量辅料冰糖：适量水：适量具体步骤1.取出...

食材明细主料米饭（一碗）鸡蛋（两个）泡发香菇（5朵）胡萝卜（50g）芹菜（50g）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蛋包饭的做法步骤1、准备好香菇、芹菜和胡萝卜。2、准备好米饭和鸡蛋。3、香菇、芹菜、...

“糯米和红米搭配在一起煮成饭，加上黑芝麻和花生，营养更丰富，孩子也很喜欢哦！”食材明细主料红米（150g）糯米（50g）辅料花生（100g）黑芝麻（50g）白糖（1勺）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芝麻花生红米丸的做法步骤1、准备食材。2、红...

大米、白米我们吃过不少，但是红米可能有一些小伙伴还没有听说过吧？红米是一种什么米呢？原来红米是由红色霉菌发酵制成的大米，它的营养价值也非常高，是一种南方地区的谷物。那么红米要怎么吃最好呢？吃红米的功效有哪些？我们一...