相关海蜇的餐饮知识

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料扁身意大利面：100基围虾：5只海蜇皮：10青菜：30番茄沙司：20海鲜酱油：半勺盐：1勺橄榄油：1勺辅料具体步骤1.取100克左右扁身意大利面（和平时吃的宽面用的面粉...

食材明细主料青瓜（一个）即食海蜇丝（一包）辅料酱油（适量）干辣椒（两个）蒜（适量）醋（适量）盐（适量）鸡粉（适量）香菜（一棵）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）青瓜拌海蜇丝的做法步骤1、青瓜切丝，即食海蜇丝用温水泡下备用，蒜剁成茸，辣椒切段，香菜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟凉拌海蜇丝是一道非常适合夏季人们食用的一道菜品，我们都在夏季都有或多或少的厌食情况出现，这很正常，但是如果你拥有了我们凉拌海蜇丝就会让你的夏季餐...

食材明细主料海蜇丝（150克）黄瓜（300克）辅料盐（适量）味精（适量）米醋（适量）糖（适量）一品鲜（适量）蒜茸（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海蜇丝黄瓜的做法步骤1、主料：海蜇丝、洗净的黄瓜。2、黄瓜切成细丝，把糖、盐、味精、蒜茸、一...

准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料三文鱼：200海蜇头：200白萝卜：一只心里美萝卜：一只辅料盐：适量酱油：适量糖：适量醋：适量香油：适量芥末：适量白芝麻：适量具体步骤1.将海蜇放入凉水中浸泡后，期间...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟芥蓝拌海蜇是一道做法非常简单美味的冷菜，十分受广大家庭的喜爱。把芥蓝和海蜇头放在一起搭配不仅在色彩方面鲜艳美观还非常的有营养，对于人有很大的益...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟可能是因为现在是夏天，所以呢，我们就想着做一些两半，但是呢，我们觉得凉拌黄瓜和凉拌海带丝，其他的已经是呃，不能满足我们的需求了，所以呢，我们就想制作一些凉...

食材明细主料海蜇（200克）芹菜（285克）辅料盐（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海蜇拌芹菜的做法步骤1、食材：海蜇（已漂洗）、芹菜（已去根洗净切段）。2、将海蜇放在案板上切开，待用。3、将芹炒下入沸水中焯...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的凉拌海蜇，这是一道简单的家常菜，海蜇含丰富的蛋白质，矿物质，维生素，具有较高的营养价值。加入胡萝卜黄瓜一起搅拌，色泽看起来非常的诱人，炎热的夏天必...

“海蜇丝和虫草菇的口感都是脆脆的，二者合一，酸酸脆脆，无论是口感还是卖相都是不错的。”食材明细主料海蜇丝（200克）虫草菇（100克）辅料盐（半茶匙）白糖（2茶匙）白醋（2茶匙）鸡精（1/4茶匙）香油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海蜇...

食材明细主料海蜇（适量）红萝卜（适量）粉丝（适量）黑木耳（适量）香菜（适量）辅料蒜子（适量）生抽（适量）香醋（适量）剁辣椒（适量）豆瓣酱（适量）麻油（适量）微辣（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌菜的做法步骤1、海蜇切丝，锅中水绕开，放入海蜇关火，撩烫下...

“醋泡海蜇头，传统名菜，属鲁菜系，特制醋（CUCU醋）、清脆爽口，端上来时有一股奇异香味扑鼻，咬下第一口，脆生生的，却很厚实，一番享受后细嚼咽下，一定忍不住夹第二块，回味那淡淡的海洋气息，好吃得没话说。”食材明细主料海蜇头（200克）醋（3...

“海蜇皮脆爽可口，营养价值高！”食材明细主料海蜇丝（300克）红尖椒（1段）青尖椒（1段）糖（1茶匙）醋（2茶匙）凉拌酱油（2茶匙）大蒜（4/1个）芝麻（适量）香油（2茶匙）盐（1/2茶匙）辅料香菜（2棵）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌脆爽海蜇丝的做法步骤1...

食材明细主料人造海蜇（适量）辅料红萝卜（适量）蒜头（适量）配料生抽（适量）盐（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌人造海蜇的做法步骤1、准备好材料。2、红萝卜去皮切细丝。3、锅里烧开水，下红萝卜丝焯一分钟。4、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：150海蜇：200辅料香油：适量葱白：适量姜丝：适量生抽：适量盐：适量醋：适量具体步骤1.准备好黄瓜和自己喜欢的牌子的海蜇。2.海蜇取出后用清水冲洗凉拌。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料海蜇：适量青萝卜：适量辅料陈醋：适量鲜贝露（生抽）：适量芝麻油：适量蒜头：适量白糖：适量红椒：适量具体步骤1.将海蜇提前四五个小时用水泡好，期间每隔一两小时换次水...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟提起拌面总让人感觉忍不住流哈喇子，无论什么时节一到快手的拌面都是您最好的选择。金针菇海蜇拌荞麦面，不仅营养丰富，而且口感甚佳，鲜嫩的金针菇搭配催嫩...

“香椿，又名香椿芽，每年的3月至5月是食用的最佳时期。民间曾流传“香椿芽炒鸡蛋，肉鱼都不换”的俗语，也是最具春天气息的时令菜。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质，有助于增强机体免疫功能。香椿含钙、磷、钾、钠等...

食材明细主料小青瓜（260克）海蜇（125克）辅料盐（适量）生抽（适量）香醋（适量）辣椒油（适量）芝麻油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海蜇拌小青瓜的做法步骤1、食材：小青瓜（已清洗）、海蜇（已漂洗干净切开）2、将已清洗好的小青瓜放在案板...

“金针菇遇上海蜇丝，随意的配搭，两种不同的爽脆，意想不到的美味。”食材明细主料金针菇（250g）海蜇丝（250g）辅料蒜（3瓣）香菜（1根）紫天椒（5粒）芝麻（15g）配料生抽（2汤匙）香醋（1汤匙）辣椒油（2茶匙）芝麻油（1茶匙）盐（1/2茶匙）鸡精（1/2茶匙）酸辣（口味）拌（工...

食材明细主料海蜇丝（250克）辅料黄瓜（一小段）调料蒜头（两瓣）生姜（一片）盐（1/3匙）糖（1匙）陈醋（一勺）葱（适量）香油（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌海蜇丝的做法步骤1、即食海蜇丝浸泡冲洗干净。2、取一顿的量放入碗中，其余的放...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料紫洋葱：10公克海蜇皮：30公克珊瑚草：10公克西生菜：20公克绿捲生菜：10公克小黄瓜：10公克蕃茄：20公克和风芥茉酱：20公克辅料具体步骤1.紫洋葱、西生菜洗净、切条...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜心：250海蜇皮：100辅料盐：适量油：适量大蒜：适量具体步骤1.准备白菜心2.海蜇皮用水泡泡，搓洗干净泥沙3.白菜心撕成小片，感觉撕得比切得好吃呢4.洗好的...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:18分钟主料海蜇：一把多种水果：适量辅料苹果醋：一小碗金橘油：半小碗具体步骤1.海蜇冲水去咸味，等没咸味就好把水挤掉一部分！2.按上面的比例调好3.放水果4.放海蜇，放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料即食海蜇：150青瓜：150紫甘蓝：50辅料白糖：适量香油：适量油：适量生抽：适量香蒜：适量盐：适量香菜：适量蒜蓉：适量白芝麻：适量具体步骤1.海蜇倒出后先过清水洗一遍...