相关【烩黄花鱼】-胶东传统海味烩菜的餐饮知识

红烩花菜的做法 红烩花菜怎么做

红烩花菜的做法 红烩花菜怎么做

“【红烩花菜】小朋友爱吃的菜女儿幼儿园里征集食谱,要家长做菜,拿到学样去进行评选,主要是为了改变幼儿园食堂的食谱。女儿点了这个菜。用到了花菜、西红柿、胡萝卜、豌豆、玉米和大蒜,不但颜色好看,味道也属于孩子爱吃的...

鱼头豆腐海带烩菜的做法 鱼头豆腐海带烩菜怎么做

鱼头豆腐海带烩菜的做法 鱼头豆腐海带烩菜怎么做

食材明细主料鱼头(适量)豆腐(适量)海带(适量)大白菜(适量)原味(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鱼头豆腐海带烩菜的做法步骤1、准备好材料,海带泡了3-4个小时,豆腐买的是嫩豆腐。2、将鱼头放入烧热的油锅中煎至金黄。3、放入葱,姜,红...

胶东传统豆饽饽的做法 胶东传统豆饽饽怎么做

胶东传统豆饽饽的做法 胶东传统豆饽饽怎么做

“豆饽饽就是花豇豆做主料的豆沙包。是传统做法,从我有记忆开始,就这么做。小时候物质匮乏,不舍得用白糖和冰糖,都是用糖精加干红薯放豇豆煮好了做馅料。明显没有红薯加冰糖的味道好。如果红薯够甜,可以不放糖。”食材明细...

红烩菜花的做法 红烩菜花怎么做

红烩菜花的做法 红烩菜花怎么做

食材明细主料西红柿(适量)菜花(适量)辅料糖(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)油(适量)番茄沙司(适量)咸甜(口味)烩(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)红烩菜花的做法步骤1、西红柿切块,花菜掰成小半,焯水,至八成熟,装盘备用。2、锅内放油,油热后,爆香...

小米烩海参的做法 美味养生粥,小米烩海参 小米烩海参怎么做

小米烩海参的做法 美味养生粥,小米烩海参 小米烩海参怎么做

“营养丰富,老少皆宜,而且味道真心不错哦附:小米的营养:1、含有丰富的脂肪,为大米7.8倍,且主要为不饱和脂肪酸。2、含有大量的维生素E,为大米的4.8倍。3、膳食纤维含量丰富,为大米的4倍。4、含钾高含钠低,钾钠比大米为9:1,而小米...

香菇烩花菜的做法 香菇烩花菜怎么做

香菇烩花菜的做法 香菇烩花菜怎么做

“香菇和花菜都是家常菜,两者一起烧一盆营养素菜。”食材明细主料花椰菜(300g)香菇(150g)葱(适量)水淀粉(适量)辅料植物油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香菇烩花菜的做法步骤1、花菜掰小朵洗净,...

“烩黄花鱼”胶东传统海味烩菜怎么做简单又好吃

“烩黄花鱼”胶东传统海味烩菜怎么做简单又好吃

准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料黄花鱼:250辅料小油菜:适量葱末:适量姜末:适量粟粉(玉米淀粉):适量盐:适量生抽:适量白胡椒粉:适量香油:适量具体步骤1.黄花鱼去除内脏洗净2.小油菜洗净,葱、姜...

海参烩西兰花的做法 海参烩西兰花怎么做

海参烩西兰花的做法 海参烩西兰花怎么做

食材明细主料海参(适量)西兰花(适量)辅料蒜末(适量)调料高汤(适量)盐(适量)蚝油(适量)水淀粉(适量)生抽(适量)咸香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海参烩西兰花的做法步骤1、准备好海参和西兰花,海参切块,锅里放水烧开,放入海参2分钟煮熟。...

传统山东素菜的做法

传统山东素菜的做法

说起山东菜也就是八大菜系里的鲁菜,大家往往想起来的是九转大肠、葱烧海参等。山东在不同地区的传统菜还是差别很大的。靠海的青岛、烟台、威海等地市因为自古海鲜吃的多,菜系多以原汁原味蒸煮为主,内陆地区以咸鲜重酱为...

烩素冒的做法 冬日传统菜——烩素冒 烩素冒怎么做

烩素冒的做法 冬日传统菜——烩素冒 烩素冒怎么做

“今儿在市场看见有卖素冒的。这种东西不多见,所以买了一些回家。其实素冒是用豆渣经过加工制作的一种豆制品,是健康的食材。记得以前每到冬天的时候,家家以大白菜为主,人们想法设法把大白菜做得好吃,我姥爷爱做这个全素菜...

黄花菜杂烩汤的做法 黄花菜杂烩汤怎么做

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“黄花菜是妈妈去年晒的,我用保鲜盒存放的很好,今年的黄花菜也快有了,到时又有新鲜的吃了。现在想回家一趟不容易,要不我可以自己晒黄花菜了!”食材明细主料黄花菜(适量)小白菜(适量)鸡蛋(两个)辅料盐(适量)葱(适量)清淡(口味)煮(工艺)十...

梅菜烩五花的做法 梅菜烩五花怎么做

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“算是一种新的尝试”食材明细主料梅菜(200克)小鲜笋(适量)蒜苗(适量)辅料五花肉(100克)小米椒(适量)大蒜仔(适量)微辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)梅菜烩五花的做法步骤1、原料(其中梅菜最好用雪里蕻腌制的)2、梅菜用开水适当泡下...

传统手工阿胶糕的做法 传统手工阿胶糕怎么做

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“看到市场上充斥着假阿胶欺骗大家,营养师王谡就一直想着能给大家带来健康的滋补养生阿胶糕,只有好的用料,正确的熬制方法才能做出好的阿胶糕,补气血不错的选择。”食材明细主料阿胶(130)核桃仁(60)红枣(80)辅料枸杞(适量)芝麻(适...

花菜烩肉圆的做法 花菜烩肉圆怎么做

花菜烩肉圆的做法 花菜烩肉圆怎么做

食材明细主料花菜(1颗)辅料猪肉馅(适量)调料葱(适量)鸡蛋(适量)生抽(适量)黄酒(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)烩(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)花菜烩肉圆的做法步骤1、食材,新鲜花菜洗净,用手掰小朵。2、猪肉馅中加入葱末,胡椒粉,...

鱿鱼头烩韭黄的做法 鱿鱼头烩韭黄怎么做

鱿鱼头烩韭黄的做法 鱿鱼头烩韭黄怎么做

“用制作糯米鱿鱼卷所剩下的鱿鱼头来做一道菜,取海鲜的鲜美和韭黄的清香融合两种食材,做到物我合一,海陆合一。”食材明细主料鱿鱼头(4个)韭黄(一把)辅料菜籽油(两勺)食盐(半勺)五香粉(1/4勺)自制味精(1/4勺)酱油(适量)蒸鱼豉油(适量)葱...

烩三丝的做法 传统烩三丝 烩三丝怎么做

烩三丝的做法 传统烩三丝 烩三丝怎么做

“做一道传统烩三丝,肉丝,海参丝,玉兰片丝,今儿好冷没出去买玉兰片,用脆笋丝代替,有失品味。做这个菜,最主要的调料少不了白胡椒粉。”食材明细主料乌蚕参(适量)猪里脊(适量)脆笋丝(适量)辅料白胡椒粉(适量)料酒(适量)葱(适量)姜(适量)盐(适...

五花肉烩花菜的做法 五花肉烩花菜怎么做

五花肉烩花菜的做法 五花肉烩花菜怎么做

“花菜属十字花科蔬菜,具有抗癌防癌,净化血管的功效,花菜富含蛋白质,碳水化物,食物纤维,维生素A,维生素C等多种物质,是一种不可多得的食物,平时不妨多吃哦!”食材明细主料五花肉(适量)适量(适量)花菜(适量)葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡精...