相关菜羹的餐饮知识

“花菜的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。今天做的这道菜是【菜芯鸭血花菜羹】味道鲜美，很不错的一道家常菜。。。”食材明细主料花菜（14...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟毛豆螃蟹花菜羹这道美食是一道十分诱人的家常菜，它色味俱全，而且螃蟹的鲜甜十分诱人，想想口水都忍不住要留下。对于喜爱海鲜的我，非常喜欢这道毛豆螃蟹花...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟猪肉天菜芯花菜羹是一道低热量，营养价值高的菜品。荤素搭配，颜色分明，让人非常的有食欲。这道菜营养价值极高，富含多种人体所需氨基酸，并且能有助于消化。...

食材明细主料油条（半根）花菜（205克）辅料香葱（适量）水淀粉（适量）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）油条花菜羹的做法步骤1、食材：油条、花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）、香葱、水淀粉2、将油条放在案板...

“按照中文取名规则，一般将事物的大类置于最后，而将其特性置于前。按照此原则，花椰菜被称为花菜时，更强调其为一种长得像花的蔬菜；被称为菜花时，也是像花的蔬菜的意思。因为古汉语定语后置。但各地的叫法还是不同哦。。。”...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟菜芯鸭血花菜羹，鸭血和花菜两种营养含量都特别丰富的食材组合而成的一道家常小菜。花菜是大多数人都特别喜爱的一道素菜，营养丰富，减肥必备的食材之一，较...

食材明细主料花菜（280克）虾仁（80克）熟咸鸭蛋（2只）辅料香葱（适量）水淀粉（适量）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）咸鸭蛋虾仁花菜羹的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、虾仁（已清洗）、熟咸鸭蛋、香葱、水淀粉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟咸肉青菜花菜羹是一道可口的家常美食。它的做法简单易学，食材营养丰富。咸肉咸鲜美味，香气浓郁，配上青菜和花菜，搭配的营养更丰富均衡，而且色泽上十分的诱...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟经过了过年期间大鱼大肉的轮番轰炸，这道菜芯鸭血花菜羹无疑是一道不错的选择。食材清淡肃静，红白相间的颜色也是格外的赏心悦目，出锅的时候可以撒一把葱...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟里脊肉含有人体所需的优质蛋白质，菠菜、白菜有着丰富的维生素，因此以里脊肉、白菜、菠菜为主做成的里脊肉菠菜花菜羹营养丰富。其次，里脊肉菠菜花菜羹做...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料素肉丝：1大匙芹菜末：1大匙香菇丝：1大匙白菜丝：1大碗胡萝卜丝：1大匙笋丝：1大匙发菜：1大匙黑木耳丝：1大匙金针菇罐头：1大匙香菜末：1大匙高汤：3杯黑醋：1大匙糖：1大匙...

食材明细主料花菜（225克）鱿鱼（2只）辅料青菜（适量）水淀粉（适量）姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鱿鱼花菜羹的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、鱿鱼（已洗净）、青菜（已切碎）、水淀粉、姜片。2、将姜片搁入清...

“花菜的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。。。”食材明细主料花菜（150克）熟鸭肝（90克）辅料水淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（...

食材明细主料肉末（50克）丝瓜（200克）花菜（220克）辅料水淀粉（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末丝瓜花菜羹的做法步骤1、食材：肉末、丝瓜（已去皮清洗切开）、花菜（已清洗）、水淀粉2、烧锅倒油烧热，下入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟猪肉天菜芯花菜羹，不知道你有没有吃过这一道菜，相信很多人的答案是否定的。而对于比较懒惰的人来说，最关心的是这道菜到底难不难做呢？这个答案当然不同人...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟螃蟹的营养价值极高，含有多种微量元素，花菜含有丰富的维生素，因此以它们为主要食材做出来的毛豆螃蟹花菜羹营养价值很高，其次，毛豆螃蟹花菜羹的做法非常简...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟喜欢吃丝瓜的的人一定会喜欢我今天要介绍的这道菜。大家知道肉末丝瓜花菜羹吗？今天要说的这道菜就是肉末丝瓜花菜羹。丝瓜的维生素非常的丰富，这道菜不...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟肉末丝瓜花菜羹是一道家常羹汤，很受欢迎，此菜以肉丝、花菜、丝瓜为原料，荤素搭配，营养均衡。花菜、丝瓜味道清新，肉丝味道鲜美，蔬菜也会沾染上肉丝的清香，整...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟对于菜芯鸭血花菜羹，这道菜清淡可口，什么养人。花菜的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素。让你最详细了解菜芯鸭...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟毛豆螃蟹花菜羹是一款看起来十分高级的菜式，但是做起来一点也不难，推荐大家都在家试试。螃蟹特有的海鲜咸味渗透在汤底中，加上花菜和毛豆自然新鲜的甜味...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟人的食物要讲究膳食平衡，吃惯了鸡鸭鱼肉，也需要用绿叶蔬菜清清口，这道简易的猪肉天菜芯花菜羹就是很好的一道刮油小羹，天菜芯和花菜中都含有丰富的胡萝卜...

食材明细主料花菜（215克）芹菜（60克）开洋（40克）辅料水淀粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜开洋花菜羹的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、芹菜（已清洗切开）、开洋（已泡）、水淀粉2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的花菜和...

“花菜营养丰富，质体肥厚，蛋白、微量元素、胡萝卜素含量均丰富。花菜质地细嫩，清甜爽脆，含纤维质较少，味甘鲜美，食后易于消化。适宜于多种烹调方法：拌、熘、烩、炝和渍等，也可以作汤羹菜，荤素皆宜。”食材明细主料花菜（165克）熟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟花菜我们平时常吃的就是单炒来吃，味道可口；而且花菜里面含有丰富的氨基酸以及人体所需的钙等等；花菜的味道鲜美，还能开胃，增加食欲。家里面有不爱吃饭的小...

“花菜含有丰富的维生素及矿物质，尤以维生素C的含量特别突出，每100克含量高达88毫克，比同类的白菜、油菜等多一倍以上，比芹菜、苹果多一倍。何时传到中国尚不可考，据传地中海东岸曾广为栽种，传入中国江浙、两广地区后迅速在...