相关肉丁菠菜汤的家常做法的餐饮知识

“这道菜是儿子很喜欢的，他说这和肯德基的芙蓉鲜蔬汤有点像，配上一碗米饭，小家伙吃的饱饱的。”食材明细主料菠菜（1把）猪肉（1块）胡萝卜（适量）鸡蛋（1个）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丁菠菜...

“菠菜含水分、碳水化合物、蛋白质、维生素C和叶酸等，常吃菠菜可以补铁补钙，菠菜营养丰富。”食材明细主料菠菜（1斤）辅料糖（适量）香油（少许）芝麻（1勺）盐（少许）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常糖醋菠菜的做法步骤1、菠...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常菠菜羊肉汤的做法--不知道大家有没有吃过菠菜丝羊肉汤呢，我喜欢吃菠菜，菠菜是一种百搭的食材，尤其与肉食搭配一起味道会更棒，特别是和羊肉一起烹饪，羊...

食材明细主料菠菜（200克）鸡蛋（1个）西红柿（1个）辅料大豆油（25克）精盐（2克）五香粉（2克）葱末（3克）姜末（3克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋汤的做法步骤1、将菠菜清洗干净，放入滚水锅中汤一下。2、捞出，过凉，挤干水分，装入盘中待...

食材明细主料猪肝（适量）菠菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）黑胡椒粉（适量）料酒（适量）生姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常版菠菜猪肝汤的做法步骤1、猪肝洗干净，去筋。2、这是去完筋的样子。3、切成片后加入料酒、盐、鸡...

“上次说，在我的家乡在家族里有一些大的事情时，会有准备“糕”、“粽”、“团”、“圆”的习俗，这应该算是最传统的习俗了。现在也已有很多人家都已不再沿袭这些。我是个有些奇怪的人，对日常生活，我会崇尚“简”到极致。但...

“最喜欢吃这样老菠菜，准确说是长了长梗的菠菜。摘去叶子，只要菜梗，无论咋做味道都不错。”食材明细主料菠菜（400克）猪肉（150克）食用油（半汤匙）食盐（1克）生抽（10克）鸡精（1克）辅料红椒（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常菠菜梗...

食材明细主料菠菜（适量）鸡肉（适量）粉条（适量）辅料胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜鸡肉汤的做法步骤1、菠菜洗净。2、粉条浸软。3、熟鸡肉切碎。4、菠菜断生。5、切成小段。6、锅子烧热炒香鸡肉。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料肉丸：500菠菜：500辅料盐：适量香菜：适量油：适量胡椒粉：适量具体步骤1.准备好猪肉丸，肉丸对半切开，打菊花刀。这个步骤，忘记拍图。2.菠菜，摘好洗净3.放入油爆...

“一道清淡不油腻的汤，菠菜是婆婆自己种的，肉丸是用土猪肉手工制作的，纯绿色有机菜肴”食材明细主料肉丸（适量）菠菜（适量）枸杞（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丸菠菜汤的做法步骤1、菠菜...

“夏天很热，所以老公喜欢每顿饭都能吃到一个冷菜，其实冷菜的制作方法最简单，也最好吃，今天分享给大家一道《麻酱拌菠菜》，味道好极了！”食材明细主料菠菜（适量）辅料大蒜（适量）配料麻酱（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）熟芝麻（适量）咸鲜...

“毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物，特别是大豆异黄酮，被称为天然植物雌激素，在人体内具有雌激素作用，可以改善妇女更年期的不适，防治骨质疏松，是儿童、老人、妇女补充铁，预防贫血非常好的食物来源哦。”食材明细主料里...

“我是一名两个小朋友的妈妈，平时饭菜都是以孩子为主，偶尔大朋友馋了，就做点辣的吃，所以平时都是小朋友可以吃的。”食材明细主料猪肉（适量）辅料菠菜（适量）葱（适量）姜（适量）调料猪油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠...

食材明细主料菠菜（300克）鸡蛋（1个）面粉（150克）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料色拉油（适量）精盐（3克）五香粉（2克）味精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）菠菜鸡蛋汤面的做法步骤1、将菠菜清洗干净，装入碗中待用。2、将菠菜放入滚水锅中...

“这款西点具有意大利家庭风味，简单又好吃的。对于不爱吃菠菜的人来说，换一种形式制作菠菜，会有意想不到的收获。”食材明细主料菠菜（1把）鸡蛋（2个）辅料淡奶油（适量）盐（适量）高汤（适量）橄榄油（少许）奶香（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难...

食材明细主料菠菜（适量）肉末（适量）鸡蛋（1个）辅料姜葱（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠菜肉圆汤的做法步骤1、肉末加入料酒、姜葱、鸡蛋和盐搅拌均匀2、锅中放入适量水烧开后放入菠菜焯水后捞出沥干水...

“吃羊肉能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、虚寒哮喘、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等症状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品。“羊肉菠菜汤”这道菜品...

“菠菜枸杞～营养又食补”食材明细主料菠菜（8棵）辅料枸杞（20粒）芝麻（一匙）花椒粉（适量）醋（一勺）盐（少许）白糖（几粒）味极鲜酱油（半勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常凉菠菜的做法步骤1、把菠菜洗净切段2、锅里烧开水，把菠菜放入水...

食材明细主料菠萝（一颗）猪肉（250克）鸡蛋（一粒）辅料生油（适量）淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）茄汁（适量）糖（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝肉丁的做法步骤1、菠萝切开，将果肉取出壳留着待用。2、果肉切块放淡盐水浸泡十分鈡后...

食材明细主料菠菜（适量）辅料酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常菠菜的做法步骤1、新鲜菠菜择根，洗干净。2、热锅下油，下菠菜翻炒。3、加入适量盐和少许酱油调味。4、出锅啦。...

“快手的羊肉汤，用熟的羊脸肉煮汤，很快就能煮出奶白色的羊肉汤，味道和用羊腿熬出的一样。”食材明细主料熟羊脸肉（300克）菠菜（250克）羊血（一小块）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜羊肉汤的做法步骤...

食材明细主料猪肉（适量）辅料菠菜（适量）鹌鹑蛋（适量）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）姜末（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丸菠菜汤的做法步骤1、材料，将肉剁成肉末2、鹌鹑蛋煮熟剥皮，将肉末捏成丸子3、水开下姜末，肉...

食材明细主料炸酥肉（适量）菠菜（适量）辅料西红柿（一个）香菜（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）蒜（适量）姜（适量）葱（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜酥肉汤的做法步骤1、鸡腿肉适量，放盐、姜、花椒粉，放酥肉粉拌匀...

食材明细主料菠菜（适量）粉丝（适量）辅料姜（适量）配料生抽（适量）糖（适量）醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常菠菜拌粉丝的做法步骤1、菠菜洗净，切段。2、粉丝泡软。3、粉丝菠菜都过水，去生，粉丝下去，水一开，马上起来，...

“菠菜为春天应时蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。菠菜含有的微量元素镁也会将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，从而增加肌肉的力...