食材明细主料杂粮饭 （适量）虾干 （适量）鲜贝 （适量）大蒜 （适量）辅料生抽 （适量）肥油 （适量）蒜香 （口味）炒 （工艺）十分钟 （耗时）简单 （难度）虾干鲜贝炒杂粮饭的做法步骤1、米饭。2、虾干泡发。3、鲜贝解冻。4、大蒜切碎。5、虾干切碎。6、锅子烧热放入虾干炒香。7、放入鲜贝。8、加入生抽。9、放入一半蒜蓉。10、放入米饭。11、翻炒均匀后放入另一半蒜蓉。12、加入少许猪油，香。13、码盘，加少许剁辣椒。14、开动啦。
