食材明细主料杂粮饭 (适量)辅料菜青 (适量)鸡蛋 (1个)调料盐 (适量)南德调料 (适量)原味 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)杂粮蛋炒饭的做法步骤1、菜青清洗干净。2、起锅热油。3、放鸡蛋炒散。4、放菜青翻炒。5、菜青变软下杂粮饭(我这个杂粮饭里面有黑米,荞麦米,高粱米,白米)。6、加适量盐和南德调料调味出锅。