主料
干贝 ：适量大米 ：适量
苦荞仁 ：适量
玉米碎 ：适量
辅料
姜 ：适量蒜 ：适量
盐 ：适量
具体步骤
1. 大米苦荞仁玉米碎洗净，一同放入锅中熬煮
2. 适当的多加些水，我用的是高压锅就快很多啦
3. 粮食都煮开五六分钟以后再放干贝生姜进去煮个十多分钟，小火慢熬
4. 起锅时加盐胡椒粉调味就可以啦，也可以加些蒜葱，更香，滴几滴香油
大米 ：适量
苦荞仁 ：适量
玉米碎 ：适量
蒜 ：适量
盐 ：适量
大米 ：适量
苦荞仁 ：适量
玉米碎 ：适量
蒜 ：适量
盐 ：适量
大米 ：适量
苦荞仁 ：适量
玉米碎 ：适量
蒜 ：适量
盐 ：适量
