食材明细主料南瓜 (适量)燕麦 (60克)红枣 (适量)面粉 (适量)辅料酵母 (2克)甜味 (口味)蒸 (工艺)一小时 (耗时)普通 (难度)南瓜红枣燕麦馒头的做法步骤1、成品。看着蛮有食欲。2、红枣提前蒸熟备用。3、南瓜去皮切块蒸熟。4、燕麦片准备好。5、将南瓜和红枣放入榨汁机榨成糊备用。撒入酵母粉搅拌一下。6、倒入面粉和燕麦片。7、揉成光滑面团。15分钟。8、冬天锅内放入温水,盖锅盖发酵至2倍大。偶尔看看温水是否变凉,适当加入开水,调成温水。9、面团取出。10、大火将水烧开,锅内放入蛋糕纸,面团依次揉搓小面团,放入面团。11、刀切馒头依次放好。12、发酵20分钟,拿起来轻轻的,表示发酵好了。大火蒸20分钟。13、等待5分钟,取出。分享开吃了。