“简单快手,营养丰富。” 食材明细主料鸡丁 (50g)饭 (1碗)辅料西兰花 (20g)胡萝卜丁 (2勺)红薯丁 (2勺)咸鲜 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)三蔬鸡丁烩饭的做法步骤1、各种丁切好备用。2、油热后,先倒入鸡肉丁炒熟,再倒入三种蔬菜丁翻炒熟,加入一点儿甜辣酱或者番茄酱翻炒均匀。3、饭倒扣入盘中成圆形,把炒好的菜倒入饭的周围,饭上摆几朵西兰花即可。鸡丁三蔬烩饭也就诞生啦!