“红豆养心补血、健脾胃、消除水肿、祛湿清热、排毒减脂薏米性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。” 食材明细主料薏米 (40g)红豆 (80g)牛奶 (250g)冰糖 (适量)辅料水 (1300g)甜味 (口味)煮 (工艺)数小时 (耗时)普通 (难度)红豆薏米牛奶粥的做法步骤1、准备用料2、红豆和薏米洗净提前浸泡一小时3、养生壶中加入适量的清水,我今天加了1300g,这个不固定,根据自己喜欢粥的浓度添加即可4、选择五谷粥功能5、煮半个小时加入冰糖6、再煮一个小时加入牛奶,再继续煮几分钟即可7、成品