“补血养血的红小豆富含铁质,具有补血、促进血液循环,是贫血患者的理想食物。不敢吃猪肝的贫血患者,可以吃红小豆来补血。古代生育过后,会喝红豆汤来补血,效果极佳。” 食材明细主料红豆 (80克)薏米 (80克)老冰糖 (2颗)辅料清水 (适量)甜香 (口味)煮 (工艺)一小时 (耗时)简单 (难度)红豆薏米粥的做法步骤1、红豆和薏米。2、老冰糖。3、清洗干净。4、放入适量清水和冰糖。5、电压力锅粥键。6、搅动一下。7、成品图。8、成品图,适合夏季有除湿功能。