“营养，健康，养生集于一体的粥品，早餐少不了，老少咸宜。” 食材明细主料小米 （200克）三色藜麦 （20克）辅料南瓜 （100克）原味 （口味）煲 （工艺）半小时 （耗时）普通 （难度）小米藜麦南瓜粥的做法步骤1、小米，三色藜麦用清水洗两次2、洗净后放几滴油，稍微拌下3、南瓜削皮切薄片4、把南瓜，小米，三色藜麦放入电饭煲中5、加上适量的水，按煮饭键就可以，不要盖盖子，防溢出。6、煮开后，搅拌下下，继续煮20分钟，关火后让粥焖一会。我这个是煮好后15分钟，表面有一层粥油了。7、成品。盛一碗品尝吧。小窍门放一点点的油，粥会更滑更香。
