“秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化,护肠胃之功效,能提高食欲,改善消化不良的症状。” 食材明细主料秋葵 (2根)虾 (3只)大米 (半杯)辅料小米 (半杯)原味 (口味)煮 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)秋葵鲜虾粥的做法步骤1、准备三只大虾2、去虾仁剁碎3、秋葵焯水4、切碎5、大米和小米浸泡一小时6、锅中加水,倒入大米、小米、剁碎的虾仁煮成粥7、出锅前倒入秋葵拌匀8、煮好的粥倒入辅食碗中