“红小豆利水消肿,薏米健脾祛湿。二者共用能够清热利湿,排除身体多余水份。主要的功效都在煮出来水里。也是减肥的佳品哦。” 食材明细主料薏米 (50克)辅料红小豆 (30克)其他 (口味)煮 (工艺)一小时 (耗时)简单 (难度)红小豆薏米粥的做法步骤1、红小豆30克、薏米50克2、红小豆、薏米分别洗净,浸泡一小时。3、放入锅中加热。4、烧沸后熬煮成粥,待粥煮熟时,即可食用。小窍门红小豆和薏米不易熟,可以煮开后关电源闷一段时间在继续煮。这样熟的会更快哦。