食材明细主料银耳 (适量)红枣 (适量)枸杞 (适量)莲子 (适量)花生米 (适量)辅料冰糖 (适量)甜味 (口味)煮 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)莲子银耳糖水的做法步骤1、所有材料洗好。2、花生跟莲子。我提前煲了一会。3、所以的食材。一起煲我用的高压锅。因为早上吃,赶快。4、十分钟就好了。