酸奶地瓜的做法 酸奶地瓜怎么做

“这是烤地瓜的升级版，地瓜和酸奶都是减肥的好食物，而且营养丰富。这道甜点，外凉里热，酸酸甜甜，入口即化，操作也很简单，试试吧！”

食材明细

• 酸甜 （口味）
• 烤 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 简单 （难度）

酸奶地瓜的做法步骤

• 1、地瓜洗净，放在烤盘上的油纸上。

• 2、烤45分钟，地瓜变软即熟。现在就可以吃了，就是外面的烤地瓜。

• 3、用勺挖出地瓜肉，按成地瓜泥。

• 4、淋上酸奶，撒上坚果碎，我用的南瓜子，大家可以放自己喜欢的。

• 5、口感和味道真不错啊，最主要吃多少都不担心变胖！

小窍门

大家根据地瓜大小增减烤的时间