牛肉粒的做法 五彩缤纷牛肉粒——荤素搭配 营养均衡 牛肉粒怎么做

牛肉粒的做法 五彩缤纷牛肉粒——荤素搭配 营养均衡 牛肉粒怎么做

对于孩子来说,最重要的是营养均衡,平常做饭时,儿子专门吃肉,把蔬菜都留下了,今天看着昨天酱好的牛肉,早晨切片吃了几片了。今天还要吃肉,看着冰箱里的胡萝卜和青椒,我突然来了灵感。来个青椒萝卜牛肉大聚会,萝卜开大会,呵呵,不错。要说明一下酱牛肉,现在很少买外面的酱牛肉,基本都是自己买的牛剪子,然后放上葱姜蒜桂皮大料等材料,自己制作,味道好,新鲜。

食材明细

主料
  • 黄豆 (适量)
  • 熟牛肉 (适量)
辅料
  • 青椒 (一个)
  • 胡萝卜 (一个)
  • 木耳 (4个)
  • 香菇 (6个)
配料
  • 色拉油 (适量)
  • (适量)
  • 耗油 (适量)
  • 酸甜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

牛肉粒的做法步骤

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    1、早晨把一把黄豆泡水。

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    2、下班回来,黄豆已经泡好了。

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    3、黄豆捞出放入奶锅中煮熟。

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    4、香菇去掉伞柄,洗净,奶锅加水烧开,把香菇放入奶锅中,香菇变软约1分钟捞出。

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    5、牛肉、青椒、胡萝卜、香菇切成小丁。

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    6、锅中入油烧热,放入葱花。

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    7、放入一点点的一品鲜炒香。

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    8、把图片5的所有材料,放入锅中翻炒,加一点盐和番茄酱,继续翻炒。

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    9、淀粉加水,搅拌均匀。

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    10、锅中加入水淀粉,继续翻炒几分钟,上色均匀,关火。

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    11、入盘。

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    12、盛一勺米饭。

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    13、盛适量五彩牛肉粒,一盘五彩牛肉粒盖饭,就OK了。

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    14、配上一杯芒果酸奶,尽情食用吧。