梭子蟹土豆泥的做法 梭子蟹土豆泥怎么做

梭子蟹土豆泥的做法 梭子蟹土豆泥怎么做

1.我的微信公众号【杜鹃花美食】,关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!

食材明细

主料
  • 梭子蟹 (3只)
  • 土豆 (2个)
  • 韭菜 (50克)
辅料
  • (1勺)
  • (5片)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

梭子蟹土豆泥的做法步骤

  • 梭子蟹土豆泥的做法 梭子蟹土豆泥怎么做 第2张

    1、梭子蟹清洗干净后扒开蟹子壳

  • 梭子蟹土豆泥的做法 梭子蟹土豆泥怎么做 第3张

    2、将蟹肉从切开。

  • 梭子蟹土豆泥的做法 梭子蟹土豆泥怎么做 第4张

    3、在蟹肉的切口处粘上少许淀粉,

  • 梭子蟹土豆泥的做法 梭子蟹土豆泥怎么做 第5张

    4、锅底少许油将蟹肉稍微翻炒一下,加入姜片、

  • 梭子蟹土豆泥的做法 梭子蟹土豆泥怎么做 第6张

    5、翻炒至蟹肉发红,2分钟左右即可。

  • 梭子蟹土豆泥的做法 梭子蟹土豆泥怎么做 第7张

    6、土豆提前煮熟备用。将土豆切块后清水煮熟,放至不烫手的时候用手捏碎,同时保留一些小块,这样在喝汤的时候也可以吃到些小土豆块。

  • 梭子蟹土豆泥的做法 梭子蟹土豆泥怎么做 第8张

    7、然后加入适量开水和土豆碎,一起煮3-5分钟!出锅前加盐调味!

  • 梭子蟹土豆泥的做法 梭子蟹土豆泥怎么做 第9张

    8、韭菜切小段,出锅后撒上韭菜段即可!韭菜一定要出锅后在放入,不要与螃蟹一起煮!

小窍门

在微信里添加【杜鹃花美食】即可订阅我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!我是一个85后吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!