食材明细主料鳕鱼 (75g)西兰花 (50g)米粥 (150g)辅料盐 (少许)咸鲜 (口味)调味 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)西兰花鳕鱼浓汤的做法步骤1、鳕鱼放蒸锅里蒸熟备用。2、米粥放料理杯中,西兰花焯水放入米粥里。3、鳕鱼去皮去骨,挑出净鱼肉放米粥里。4、把料理杯的刀座拧紧安放到料理机中启动30秒,暂停一会再启动30秒即可。5、用滤网过滤一遍倒入碗中即可,可加少许盐调味。小窍门用破壁机的话就不用过滤了。