“最近连续喝这汤,感觉特别舒服,特别滋润,而且特别好喝。食材简单,制作简单,推荐给朋友们,尤其是女性朋友们要常喝,越喝越滋润,早餐来一杯,坚持常喝就能喝出红润好气色。这汤就是大家熟悉的五红汤,它的全称是五红补气养血汤,由红枣、红豆、红衣花生米、红糖和红枸杞组成,具有补气养血、清热泻火、凉血解毒的作用,”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 榨 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
五红补气养血汤的做法步骤
1、备齐材料。
2、将所有食材清洗干净,大枣去核掰碎。
3、将所有准备好的食材放入豆浆机。
4、加入适量水到最低水位,如果喜欢多一点汤可以加到最高水位。
5、豆浆机选择热饮区干湿豆功能启动开关。
6、自动完成后,打开机盖。
7、出锅。因大枣枸杞都是甜的,这汤很甜,家人都爱喝,不喜欢甜食可以选择少加红糖。