“做法很简单,食材也很常见,平常隔三差五煮一次,补气血,生理期,哺乳期,坐月子都适合的。” 食材明细主料红豆 (适量)枸杞 (适量)红枣 (5颗)红衣花生 (适量)红糖 (1块)辅料清水 (适量)甜味 (口味)煲 (工艺)三刻钟 (耗时)简单 (难度)五红汤的做法步骤1、准备食材,红豆,红衣花生,枸杞,红枣,红糖。2、洗干净把所有食材放进电饭煲。3、煲粥模式2个半小时(2个小时也可以,喜欢红豆软烂点煮2.30小时)。4、特别适合女性哦。5、补气血,健脾胃。