“番茄中装入三色蔬菜外形好看营养丰富,健康美味。0失败哦!小伙伴们可以试试!(喜欢吃肉肉的也可以加一些)”
食材明细
- 酱香 (口味)
- 烤 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
无油蔬菜番茄盅的做法步骤
1、三色蔬菜各20g锅里倒入适量清水煮沸后倒入蔬菜。
2、两分钟后捞出
3、倒入一小勺番茄酱和黑胡椒酱搅拌均匀备用。
4、两个番茄洗干净
5、切开
6、用勺子挖掉番茄肉
7、装入三色蔬菜。预热烤箱180度
8、撒上马苏里拉奶酪
9、放入预热好的烤箱180度20分钟。(具体温度以自己家的烤箱为主)
10、20分钟后出炉
11、成品
12、成品
13、成品