“非专业” 食材明细主料牛排 （一块）辅料蒜瓣 （2个）调料油 （适量）黑胡椒粉 （少量）食盐 （一丢丢）原味 （口味）煎 （工艺）十分钟 （耗时）高级 （难度）煎牛肉排的做法步骤1、牛排解冻。2、解冻好，蒜瓣拍好。3、热油放牛排蒜瓣煎。4、两面轮流煎。5、煎。6、煎。7、煎好。8、成品。
