食材明细主料菲力牛排 （两块）秋葵 （适量）辅料食用油 （适量）生抽 （适量）盐 （适量）咸香 （口味）煎 （工艺）十分钟 （耗时）高级 （难度）秋葵煎牛排的做法步骤1、秋葵洗净备用。2、牛排提前解冻好。3、锅内加水烧开，加盐几滴油下秋葵烫两分钟捞出。4、热锅入油，放入牛排煎至两面金黄。5、秋葵去蒂切成块放入锅中，淋入适量生抽煎一会儿即可。6、美味即将出锅。7、成品图。8、成品图。小窍门秋葵加盐，几滴油烫两分钟至熟！秋葵与牛排的搭配，营养翻倍！
