食材明细主料鸡中翼 (适量)辅料彩椒 (适量)奥尔良腌料 (适量)咸鲜 (口味)烤 (工艺)一小时 (耗时)简单 (难度)杂蔬无骨鸡中翼的做法步骤1、鸡中翼脱骨,用剪刀把筋剪开比较容易脱骨。2、新奥尔良腌料腌制三十分钟。3、彩椒切条,放入腌好的鸡中翼里面代替脱去的骨头,这样吃起来不会很腻!4、喜欢的还可以下面铺一层西兰花5、空气炸锅200度,15分钟,小朋友的最爱!喜欢的可以试试,做给宝贝吃!以前分享过这个菜,孩子喜欢吃,经常做,所以这次步骤详细些。