“生菜,改善睡眠,减肥瘦身,增强免疫。” 食材明细主料生菜 (400克)辅料油 (适量)蚝油 (2汤匙)鸡粉 (少许)盐 (少许)小苏打 (极少)葱白 (少许)清淡 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)蚝油炒生菜的做法步骤1、生菜洗净,加适量水少许盐浸泡备用。2、锅烧热下葱白炒香,下蠔油、鸡粉、盐、小苏打、水调够味,下生菜翻炒,关火,拌匀。3、挟起装盘。