“最近都是雨水天气,湿度比较大,最近的饮食也是要注意。焖上一道鸡翅鲍鱼,清热滋补!
味道鲜美,超下饭!”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 焖 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
鸡翅焖鲍鱼的做法步骤
1、鸡翅清洗后两面各划2道,辅助入味。鲍鱼清洗后切成如图花刀。
2、不粘锅中,倒入小半锅清水,放入鸡翅,加姜片2片,葱一小把,葱姜料酒2勺去腥,大火煮开焯水。
3、焯水后捞出冲洗干净沥干水分。不粘锅中倒入3勺玉米油,大火热油后,放入红辣椒,姜片、葱段爆香,然后排入鸡翅,开始煎。
4、两面煎金黄后倒入2勺生抽,开始调味。1勺老抽酱油,上色更好看。
5、倒入适量清水,微微没过鸡翅,大火炖煮。大火煮开后,转中火炖煮,加盐1勺调节咸味。
6、加糖一勺提鲜,搅匀后继续炖煮至汤汁略微变少。
7、汤汁逐渐浓稠,加鲍鱼,继续炖煮3-5分钟。
8、炖煮到鲍鱼微微开花,熟度刚刚好,转大火收汁,关火装盘后,撒上葱花就可以啦!趁热吃!
小窍门
1、鸡翅一定要焯水,再炖煮。鲍鱼切花刀比较好看又容易入味。
2、上色好看,加1勺冰糖老抽。
3、如果鲍鱼个头比较大,建议提前几分钟放入一起炖煮。