食材明细主料玉米 (适量)胡萝卜 (适量)火腿 (适量)西兰花 (适量)辅料盐 (适量)甜味 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)西兰花烩玉米胡萝卜火腿的做法步骤1、胡萝卜、火腿、切粒。玉米剥粒、西兰花切朵2、胡萝卜下锅炒一会放入玉米火腿。备用3、另起一锅水烧开滴入油盐(这样做西兰花不变色)放入西兰花烫熟。4、西兰花围绕碟子摆盘、从炒锅倒入炒好的火腿玉米胡萝卜即可