“简单低油少盐,煮牛腩剩的汤正好烫菜” 食材明细主料生菜 (500g)辅料油 (适量)蒜 (3瓣)糖 (2匙)蚝油 (1勺)牛肉汤 (适量)鸡精 (1匙)原味 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)白灼唐生菜的做法步骤1、生菜去根部,洗净备用2、牛肉汤烧开后,加少量盐,倒入生菜,烫匀,约两分钟左右3、烫好的生菜沥净汤汁盛盘备用4、冷锅热油,爆香蒜蓉5、倒入生菜,加上调料,翻炒均匀,约一分钟左右6、翻炒均匀后,关火出锅,盛盘