“孕妇饮食比较清淡，好多东西是不能吃的，现网络发达大家都能获取这方面的知识。” 食材明细主料鸡中翅 （11只）辅料香油 （5克）西芹 （100克）洋葱 （100克）葱 （50克）胡椒粉 （4克）盐 （3克）生抽 （10克）咸鲜 （口味）蒸 （工艺）廿分钟 （耗时）简单 （难度）蒸鸡中翅的做法步骤1、鸡中翅洗净去水份，加入盐、洋葱、胡椒粉、西芹、生抽、香油抓匀腌制。2、蒸锅水开后，放入鸡中翅蒸12分钟左右刚熟即可。3、直接上桌。
