“正值荔枝上市季节,荔枝味甘性温,可止呃逆,止腹泻,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。但多食易上火。荔枝炒虾球,用水果作主菜,配上营养丰富的虾仁;在夏天更是一道消暑解馋的美食。”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
荔枝虾球的做法步骤
1、准备好食材。
2、把对虾仁剖背,清洗干净,控干水分,加料酒和淀粉,胡椒粉和生姜粉搅拌均匀静置15分钟。
3、把荔枝剥去壳,挖去核放入纯净水中浸泡10分钟左右滤去水待用。
4、锅烧7分热把虾仁倒入炒至变色后盛出。
5、把番茄酱倒入锅内加30毫升纯净水调匀煮开。
6、把虾仁和荔枝倒入翻炒2分钟,撒上白芝麻装盘即可。
7、这道酸甜可口,开胃解馋的荔枝虾球搬上桌就可以享用啦!
8、喜欢的朋友趁荔枝上市季节赶快做起来吧。
小窍门
1)美容养颜:荔枝富含维生素C和蛋白质,维C是胶原蛋白合成的主要成分,可使皮肤光滑而有弹性,从而起到美容美颜的效果。
2)促进食欲:荔枝口感酸甜,同时具有补益脾胃的作用,对于促进消化、改善食欲很有帮助。