食材明细主料日本豆 （4袋）鱿鱼 （适量）红青椒 （适量）绿青椒 （适量）辅料葱 （适量）姜 （适量）蒜 （适量）蚝油 （适量）酱油 （适量）麻油 （适量）糖 （适量）水 （适量）咸甜 （口味）炒 （工艺）半小时 （耗时）简单 （难度）日本豆腐炒鱿鱼的做法步骤1、准备好的食材。2、鱿鱼切花刀。然后焯水。3、日本豆腐，切片，粘生粉。4、在平底锅里煎。5、青红椒切块。葱蒜切沫，料汁碗里油耗油酱油醋麻油香油糖，在稍加一点水。6、锅中加入姜片然后加入葱花。7、放入鱿鱼青红椒翻炒。8、放入蒜末。9、放入日本豆腐，加料汁。10、装盘。
