“简约的风格,适合上班族,美味好吃!” 食材明细主料鸡胸肉 (适量)莴笋 (一根)生姜丝 (适量)辅料玉米油 (8毫升)盐 (一小勺)鸡精 (一小勺)老干妈 (一小勺)清淡 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)鸡胸肉炒莴笋的做法步骤1、莴笋去皮切片,鸡胸肉切丝用玉米淀粉,生姜丝,老干妈腌制一会备用2、油锅烧至六成熟倒入玉米油,入鸡胸肉大火煸炒二分钟捞出备用3、锅内留底油倒入莴笋大火煸炒几分钟4、加入鸡胸肉一起煸炒二分钟5、加入一勺盐6、一勺鸡精,大火快速翻炒出锅7、盛入盘中,成品图,午餐,好吃!