食材明细主料花菜 (300克)虾皮 (小半碗)咸鲜 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)花菜炒虾的做法步骤1、花菜掰成小朵2、锅中放水,到入花菜3、烧开,把花菜绰熟4、再放入清水过一下5、沥干水分备用6、热锅入油,放入花菜翻炒几下7、再放入虾皮8、翻炒均匀即可