“焖子是肉味的,经常买的一家味道很好。” 食材明细主料焖子 (适量)辅料豆苗 (适量)配料盐 (适量)香油 (适量)鸡精 (适量)海鲜酱油 (适量)其他 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)焖子炒豆苗的做法步骤1、豆苗去根洗净备用。2、焖子切块。没有剥蒜就用洋葱代替了。3、起油锅,爆香洋葱,放入焖子翻炒,再放入豆苗翻炒。加入盐,酱油,鸡精,香油。出锅!4、味道不错。也蒜是一道素菜啦!