芝麻酱拌菜花的做法 芝麻酱拌菜花怎么做

食材明细

• 咸香 （口味）
• 拌 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

芝麻酱拌菜花的做法步骤

• 1、菜花，掰成小朵，清洗干净。

• 2、大蒜，切好。

• 3、耗油.酱油.白糖.盐.和蒜末放入一起，搅拌均匀，调好料汁备用。

• 4、锅内加水烧开，放入菜花。

• 5、焯水2分钟。

• 6、菜花捞出，放凉。

• 7、把调好的料汁，到入菜花里面。

• 8、拌匀。

• 9、装盘。

• 10、芝麻酱均匀的淋在上面。

• 11、最后撒上黑芝麻。

• 12、清爽美味。

• 13、美味。