“超级快手,备餐时5分钟搞定的健康低卡沙拉~” 食材明细主料番茄 (3个)生菜 (300g)辅料日式芝麻沙拉酱 (30ml)清淡 (口味)拌 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)低卡沙拉的做法步骤1、生菜洗干净,稍微撕一下,3个番茄切块,一起放进沙拉碗。2、使用日式芝麻沙拉酱。3、把沙拉酱淋上去,拌匀即可。4、做好的沙拉,可以按个人喜好,任意加入熟的鸡肉,金枪鱼,土豆块,或者白煮鸡蛋切块,都行。不加也好吃~健康低卡。小窍门如果想加更多东西都是OK的,可以按个人喜好,任意加入熟的鸡肉,金枪鱼,土豆块,或者白煮鸡蛋切块。