“我的瘦身菜。” 食材明细主料鸽胸 (一个)包菜 (3片)调料食盐 (半克)咸鲜 (口味)拌 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)包菜拌鸽胸肉的做法步骤1、取鸽胸撕成条。2、取包菜。3、取三片洗净。4、切丝。5、锅烧开水。6、放包菜丝焯水。7、开锅捞出。8、直接放鸽胸肉里。9、趁热放食盐。10、拌匀即可。11、成品。