食材明细主料油麦菜 (适量)辅料干辣椒 (适量)姜片 (适量)蒜片 (适量)调料盐 (适量)鸡精 (适量)微辣 (口味)拌 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)凉拌油麦菜的做法步骤1、烧开水放入切好的油麦菜。2、捞出冷水浸泡一会儿备用。3、放大碗中。4、锅中热油爆香辣椒姜蒜。5、撒上盐淋上爆香的调料。6、抓匀即可。